In unserer schnelllebigen Zeit wird es immer schwieriger sich Auszeiten zu schaffen, in denen wir wirklich regenerieren und die Batterien wieder aufladen können. Nachts schlafen wir oft schlecht, weil...
Der Alltag hat uns alle fest im Griff und wir sehnen uns immer häufiger nach kleinen Oasen der Ruhe und Entspannung. Aber seien Sie mal ehrlich, selbst wenn Sie...
Gerade in den Wintermonaten erfreut sich die Sauna großer Beliebtheit. Denn in den kühlen Monaten sehnen wir uns nach einem warmen, gemütlichen Ort und was ist wärmer als eine...
Einer kürzlich veröffentlichten Studie von beauty24.de und Wellness-Hotels & Resorts GmbH (WHR) zufolge gibt es in diesem Jahr drei große Wellnesstrends
Digital Detox – der bewusste Verzicht auf Smartphone...